Adoi apa benda ni?? Hahaha bangun2 tido ngigau cari benda ni :)
Tu nama dia Dumbell , 2kg = 5paun yg dbeli pd hari ni di Fitness Concept JJ Balakong..
Saya tajumpe CD utk rujukan main benda ni lg :p
Tapi saya masih ingat cara nk main spt mn Abg Besi ajar dlu time dkt Fitness First..
Ahakzzz :)
Hari ni sy dh start amalkan Limau Kurang Ais..ehhh Limau kurang gula Ais :p
Saya xtaw napa sy smgt tibe2 :) Tapi yeahhhhhh..harap x separuh jalan..
This time I really want it..ahakz :)
2 comments:
mantap.jangan sampai bersawang dumble tu.
yes btul..lpaz ni truzkan fitness skli..:)
Post a Comment